Journal de ufolka, 16 nov. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020

60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg. Reste à parcourir: 3,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:

579 kcal

Gras: 17,35g | Prot: 28,51g | Glu: 77,92g. Petit Déjeuner: Crownfield Malinowe Crunchy Prażone Musli, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Tola Jogurt Naturalny Kremowy. Snacks/Autre: Mandarynki . plus...

2332 kcal

Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 4 heures, Allaitement - 3 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

waga 61 przebita? przebita !👍👏😁

16 nov. 20 par le membre: misiolot

Taa jest! Teraz walczę o 5 z przodu ;)))))

16 nov. 20 par le membre: ufolka


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