Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
|
71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 73,32g | Prot: 93,44g | Glu: 232,60g.
Petit Déjeuner: Сгущенка, Молоко, SPAR Хлопья 5 Злаков, Рафаэлло Конфета. Déjeuner: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Fleur Alpine Печенье Детское Овсяное, Винегрет, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dîner: Творожная Запеканка ПП. Snacks/Autre: Компот из Сухофруктов, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Орех Пекан, Яблоко Голден, Nestle Фитнес Батончик. plus...
|
|
1974 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 10 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irvin Kor
|