Journal de Yvinity, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
110 kg Perdu jusqu'à présent: 25 kg.    Reste à parcourir: 35 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1200 kcal Gras: 59,01g | Prot: 68,14g | Glu: 95,76g.   Petit Déjeuner: Chiquita Banane, Milch 1,5%, Layenberger 3K Protein Müsli Schoko-Nuss. Déjeuner: Knorr Kräuter Soße, Basmati-Reis (Gekocht), Lachs. Dîner: Aldi Oliven mit Chili, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Karotten, Stockmeyer Teewurst Fein, Metzgerfrisch Leberkäse , Milfina Butter , Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Snacks/Autre: Lorenz Chipsletten Paprika. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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