Journal de [McFatty], 16 nov. 20

Weekend schade 😂
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1548 kcal Gras: 61,32g | Prot: 90,96g | Glu: 152,35g.   Petit Déjeuner: Beemster 30+ Oude Kaas, Melkan Biogarde Roeryoghurt, Aardbeien, Alpro Soya Sojamelk Light, Honing, Chiazaad. Déjeuner: Jumbo Augurken Zoet Zuur, Jumbo Achterham, Johma Oude Kaas Pesto Salade, Olijfolie, Eiwit, Ei, Cherrytomaten, AH Volkorenbrood met Sesamzaad. Dîner: Hoogvliet Kropsla Melange, Sum & Sam Sajoer Boontjes, AH Gebroken Sperzieboontjes, Witte Rijst, Rendang Vlees. Snacks/Autre: AH Amsterdamse Korstjes, Wasa Sandwich Cheese & Chives, Lindahls Kvarg Stracciatella, Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade). plus...
76 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine


Commentaires 
Bizar eigenlijk, na vorig weekend woog ik ook zo drastisch veel meer. Opzich logisch als je na denkt over hoeveel er nu nog in mijn darmen hangt, proberen niet teveel van aan te trekken en gewoon weer kcal te tellen nu het weer maandag is 
16 nov. 20 par le membre: [McFatty]
Ik denk dat het voornamelijk vocht is.... ik heb zaterdag een fles wijn soldaat gemaakt, dat zal ook niet veel helpen haha 
16 nov. 20 par le membre: maartje_love24
Laten we het hopen haha, was na zaterdag al +0,9  
16 nov. 20 par le membre: [McFatty]

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de [McFatty]


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.