Journal de #marinella, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1555 kcal Gras: 47,38g | Prot: 73,56g | Glu: 202,54g.   Petit Déjeuner: Isola Bio Latte di Nocciola, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela. Déjeuner: Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Più Bene Farina di Lupino Biologica, Porri, le Naturelle Albume Pastorizzato. Dîner: Kurano Kaori Akamiso, Terre di Ecor Lenticchie al Naturale, Zenzero, Daikon, Zucca Gialla, Radicchio Rosso, Finocchio, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale. Snacks/Autre: Rapunzel Crema di Arachidi, Isola Bio Latte di Nocciola, Panela Golden Yooga Paste, Rapunzel Crema di Arachidi. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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