Journal de haseeins, 16 nov. 20

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Guten Morgen zusammen. Ein chilliges Wochenende geht mit einem Gewichtsverlust zu Ende. Leckeres Essen und wieder ein minus auf der Waage. Dazu Zeit mit seinem Schatz gehabt. Und ein negativer Test beim Schatz. Herz was willst du mehr? Wir wünschen euch einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf.

78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:

2160 kcal

Gras: 67,70g | Prot: 94,70g | Glu: 288,77g. Petit Déjeuner: Saint Albray Saint Albray, Gouda, Malzers Roggen Dinkel Bäck, Tomaten, Salatgurke, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Döner Kebab. Snacks/Autre: Hefebrötchen, Milka Noisette, Mühlen Gold Puddingkuchen. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

71 supporteurs Encourager

Commentaires

Danke gleichfalls und Glueckwunsch fuer deinen Schatz - das ist eine grosse Erleichterung 👌💕

16 nov. 20 par le membre: Bunte Teller

Danke Beate. Wir haben uns riesig gefreut über das Ergebnis und dann auch echt den Sonntag genossen 😀😀😀😀

16 nov. 20 par le membre: haseeins

Das ist ja super, freue mich für euch! 🤗 Ich wünsche euch beiden auch einen tollen Tag und habt einen schönen Wochenstart. 😊💕

16 nov. 20 par le membre: FitGirl314

🙏🙏Freue mich für Euch über diese gute Nachricht 🙏🙏

16 nov. 20 par le membre: line2604

🎉🎊🥳🥳

16 nov. 20 par le membre: Büffetsau

Kann es besser laufen? NEIN 🎉🎊👍

16 nov. 20 par le membre: AjnatN

Danke Tanja. Freuen uns von dir zu hören. Ja die letzten Monate waren Gewichtstechnisch echt gut. Hoffen bei dir läuft es auch gut 👍 👍

16 nov. 20 par le membre: haseeins

Ich hab jetzt ne Weile hier in den Notizen gewühlt um zu schauen wie das Testergebnis ausfiel. Jetzt hab ichs gefunden. Freut mich für euch.🤗

16 nov. 20 par le membre: keine-ahnung

Danke dir keine Ahnung 😀😀😀

16 nov. 20 par le membre: haseeins

Nicht schwanger 🤭😂

16 nov. 20 par le membre: Tiemar


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