Journal de Wölfchen27, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1263 kcal Gras: 29,15g | Prot: 59,63g | Glu: 188,24g.   Petit Déjeuner: Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Déjeuner: Kaki, Knorr Deftiger Linsentopf. Dîner: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gilbert's Cola-Mix Plus Koffein, Edeka Coleslaw, ASIA Bratnudeln Soja, Rapsöl. Snacks/Autre: Haribo Frucht- & Cola-Schnecken, Metzgerfrisch Delikatess-Kasseler Lachs. plus...
2451 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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