Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2013
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1111 kcal
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Gras: 41,43g | Prot: 57,11g | Glu: 113,16g.
Petit Déjeuner: Lowfat Cereal Crust Breakfast Bar with Fruit Filling, Coffee with Cream. Déjeuner: Peanut Butter, Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Performance Food Centers Isolate Advantage Whey Protein Isolate, 1% Fat Milk, Bananas. Dîner: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mama Lucia Italian Style Meatballs. Snacks/Autre: Beck's Dark Beer. plus...
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2319 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de iulani
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