Journal de luliiperez, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
703 kcal Gras: 16,37g | Prot: 47,23g | Glu: 93,90g.   Petit Déjeuner: BC Mermelada de Durazno, Risky Dit Tostadas de Arroz, La Serenísima Leche Entera, Té (Infusión). Déjeuner: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Dîner: La Serenísima Leche Entera, Knorr Sopa Crema de Verduras. Snacks/Autre: Milkaut Yogurt, Granola, Manzana Roja, Bagley Traviata. plus...
1694 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 50 minutes, Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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