Journal de Brian Revels, 16 nov. 20

🤦‍♂️😟😕😖😩😫🤷
106,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1183 kcal Gras: 60,65g | Prot: 81,19g | Glu: 84,27g.   Déjeuner: Black Olives, Albertsons Low-moisture Part Skim Mozzarella Fancy Shredded Cheese, Tostitos Medium Salsa, Black Beans (Canned), Shrimp. Dîner: Marketside Chipotle Seasoned Boneless Skinless Chicken Thighs, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Great Value Green Olives with Pimento, Albertsons Low-moisture Part Skim Mozzarella Fancy Shredded Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Autre: Jif Creamy Peanut Butter, Joseph's Enriched Pita Bread, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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