Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1903 kcal
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Gras: 66,91g | Prot: 57,72g | Glu: 233,94g.
Petit Déjeuner: Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Blueberries. Dîner: Apples , Great Value Enriched Hamburger Buns, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: 3 Musketeers Mint Minies, 3 Musketeers Mint Minies, Twix Twix Minis (1), Reese's Peanut Butter Cup, McDonald's Fat Free Chocolate Milk Jug, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate. plus...
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2257 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Douche - 15 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 35 minutes, Yoga - 20 minutes, breastfeeding - 3 heures, childcare, sitting - 2 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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