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yahoo )))
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52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2498 kcal
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Gras: 106,95g | Prot: 126,21g | Glu: 255,26g.
Petit Déjeuner: Булочка, Кофе (из Молотых Зерен), Царь Хлопья 5 Злаков. Déjeuner: Вареное Яйцо, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Банан, Грецкие Орехи. Dîner: Вареное Яйцо, Цикорий, Булочка, Скумбрия Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Новый День Молоко 2,5%, Bombbar Протеин, Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
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1682 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Salle de Sport - 30 minutes, Squats - 15 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Vermisse
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