Journal de crgi65, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
664 kcal Gras: 41,57g | Prot: 34,85g | Glu: 41,93g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Calavo Avocado. Déjeuner: Mayonnaise-Type Salad Dressing, Grapes, Broccoli, Mixed Salad Greens. Dîner: Twin Star Broccoli and Cauliflower with Cheese Sauce, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Autre: Great Value Raisins, Coconut , Roasted Salted Cashew Nuts, Pecan Nuts , Kirkland Signature Raw Almonds. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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