Journal de gulsh1, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1559 kcal Gras: 65,19g | Prot: 73,00g | Glu: 174,72g.   Petit Déjeuner: Челны Хлеб Хлеб Камский Зерновой Солодовый, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Просто Молоко Творог 5%. Déjeuner: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Челны Хлеб Хлеб Камский Зерновой Солодовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Яйцо. Dîner: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Манты, Челны Хлеб Хлеб Камский Зерновой Солодовый, Щи с Курицей. Snacks/Autre: Банан, Просто Молоко Катык 4%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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