Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1912 kcal
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Gras: 52,60g | Prot: 83,02g | Glu: 286,05g.
Petit Déjeuner: Coffee, Cream (Half & Half), Whole Milk, Post Great Grains Cranberry Almond Crunch, Stok Protein Cold Brew Coffee. Déjeuner: Cuties Mandarin Orange, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Dîner: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Freshlike Mixed Vegetables, White Rice, Tai Pei Chicken Egg Rolls. Snacks/Autre: Built Bar Coconut Almond. plus...
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2153 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Conduire - 30 minutes, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de C0bby
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