Journal de Nektonekt, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
113,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,8 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
3527 kcal Gras: 171,05g | Prot: 227,64g | Glu: 252,91g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Déjeuner: Чай, Rainbow Жареные Овощи в Маринаде, Куриные Котлеты. Dîner: Rainbow Жареные Овощи в Маринаде, Куриные Котлеты, Чай. Snacks/Autre: Виноград, Бананы, Мандарины. plus...
3234 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures. plus...



     
 

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