Journal de vie23, 17 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2020:
725 kcal Gras: 22,62g | Prot: 48,45g | Glu: 81,34g.   Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Pepaya. Déjeuner: Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pie Susu, Pisang Goreng. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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