Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1272 kcal
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Gras: 52,78g | Prot: 81,23g | Glu: 122,68g.
Petit Déjeuner: Tumis Kangkung, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Royco Bumbu Nasi Goreng Cabe Hijau, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Dîner: Daun Bawang, Kobe Bumbu Nasi Goreng Super Pedas, Mentimun (Kupas), Indomie Bumbu Indomie Goreng, Tahu, Nasi Merah. Snacks/Autre: Nasi Goreng. plus...
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2031 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Fitness - 40 minutes, Moto d'équitation - 3 heures, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de athaliadebora90
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