Journal de Pablo_fs, 16 nov. 20

17,3
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
2544 kcal Gras: 116,44g | Prot: 115,15g | Glu: 266,83g.   Petit Déjeuner: Pan Amasado, Palta, Plátano, Zanahoria, Colun Leche Entera en Polvo, Lider Café Instantáneo, Monterrey Express Grano Molido, Aceite de Coco. Déjeuner: Ambrosoli Chocolate Orly, Pan Amasado, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Carne, Puré de Papa, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza. Dîner: Hallulla, Huevo, Coliflor, Dos Alamos Queso Gouda, Vivo Avena Instantánea, Maní, Gourmet Cacao Amargo , Naranjas,  Plátano,  Kefir, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza. plus...
2300 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Pablo_fs


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.