Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
|
77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2250 kcal
|
Gras: 85,63g | Prot: 161,17g | Glu: 207,79g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лента Хлопья 6 Злаков , Просто Курага , Черника (Несладкая, Замороженная). Déjeuner: ВкусВилл Нут Отварной, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Льняное Масло, Брокколи на Пару, Помидоры, Гречка, Лента Говядина Шея, Олейна Подсолнечное Масло. Dîner: Помидоры, Лосось, METRO Чука. Snacks/Autre: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Творог 5%, Куриное Филе, Лук-Порей. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SergeiPanasiuk
|