Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
|
89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2038 kcal
|
Gras: 89,08g | Prot: 136,68g | Glu: 175,01g.
Petit Déjeuner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Приволжский Творог 1,8%, Кофе Эспрессо, Now Foods Omega-3, Мясновъ Семена Темного Льна. Déjeuner: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная, Печень куриная. Dîner: Coca-Cola Кола, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные. Snacks/Autre: Клюква с сахаром, Мясновъ Молоко 3,2%, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Coca-Cola Кола, Мясновъ Лепёшка Пшенично-Полбяная на Оливковом Масле с Сельдереем, Мясновъ Оливье с Мясом. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
отлично двигаетесь, я с вами!
18 nov. 20 par le membre: velvet85
|
Мне тоже очень нравится)
Легкость внутри и ощущение правильности происходящего!)
19 nov. 20 par le membre: Светотень
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Светотень
|