Journal de Geib, 17 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2020:
1923 kcal Gras: 60,16g | Prot: 146,89g | Glu: 202,99g.   Petit Déjeuner: 5 Океанов Форель Слабосоленая, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , Помидоры, АП Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Банан, Болгарский Перец. Déjeuner: Яблоко, Ярмарка Кускус, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dîner: Мандарины, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , Pure Protein Whey Protein, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Snacks/Autre: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Десерт «Парфе Манго». plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Geib


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.