Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
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48,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1997 kcal
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Gras: 73,25g | Prot: 145,24g | Glu: 204,00g.
Petit Déjeuner: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, MuscleTech Phase8, Meijer Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Luna Luna Bar - Nutz Over Chocolate, Larabar Mint Chip Brownie. Dîner: Best Choice Chopped Turnip Greens, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Prego Light Smart Traditional Italian Sauce, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Snacks/Autre: Burnett's Vodka, Country Crock Shedd's Spread Original, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. plus...
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2167 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Dormir - 6 heures et 40 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 11 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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