Journal de Bürotiger123, 17 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
108,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2020:
1852 kcal Gras: 75,15g | Prot: 162,37g | Glu: 127,00g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Aldi Beerenmischung, Aldi Milch 1,5%, Haferflocken. Déjeuner: Jever Fun, Jever Fun, Gefüllte Paprika. Dîner: Thunfischsalat mit Avovado. Snacks/Autre: Gurke (Geschält), Aldi Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Buko Balance, Lidl Salatgurke, Rinderzunge, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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