Journal de NeuroMakar, 17 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2020:
3377 kcal Gras: 136,97g | Prot: 292,33g | Glu: 235,87g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Déjeuner: Салат Овощной, Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dîner: Смешанные Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Autre: Яблоки, Яблоки, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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