Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
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118,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2284 kcal
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Gras: 56,19g | Prot: 315,36g | Glu: 93,28g.
Petit Déjeuner: Thunfisch in Öl (Konserviert), Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Schinken, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Rheinhessen Silvaner Trocken, Dornfelder, Lidl Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Skyr Pur, Pflanzenöl, Kartoffeln, Aldi Rinder-Gulasch. plus...
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4266 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 22,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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