Journal de Shari22, 13 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2013
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2013:
1056 kcal Gras: 58,17g | Prot: 77,98g | Glu: 49,46g.   Petit Déjeuner: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Déjeuner: Advantage Strawberry Almond Bar. Dîner: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Atkins Chili Con Carne. Snacks/Autre: Isagenix E+, Atkins Day Break Strawberry Banana Shake, Advantage Triple Chocolate Bar. plus...
1506 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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