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久違半年的生理期D1
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 45,48g | Prot: 71,87g | Glu: 174,86g.
Petit Déjeuner: 全脂牛奶, 7-11 香蒜起司麵包, 7-11 溏心蛋, 黑咖啡. Déjeuner: 義美 奇亞籽, 葡萄, 家樂氏 (Kellogg's) Special K 草莓早餐脆片, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, 藍莓, 橘子, 吉比 顆粒花生醬, Miopane 柚香焙茶司康. Dîner: 玉米筍, 炒杏鮑菇, 原味時代 藜麥枸杞元氣雞湯, Ikea 杏仁餅, 干貝. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de akitsueee
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