Journal de mervenito, 17 nov. 20

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Sonunda uygulamayı açtığımda olduğum kilonun altında bir rakam gördüm. Yaşasın!

73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg. Reste à parcourir: 3,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2020:

962 kcal

Gras: 41,92g | Prot: 83,13g | Glu: 59,57g. Déjeuner: Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanaklı Börek, Sigara Böreği. Dîner: Roka Marulu, Çupra. Snacks/Autre: Baklava. plus...

12 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

28 supporteurs Encourager

Commentaires

tebrikler insallah devamını görürsünüz

17 nov. 20 par le membre: oturmaya mı geldik

Çok teşekkür ederiim

17 nov. 20 par le membre: mervenito


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