Journal de Nihilaa, 17 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2020:
2175 kcal Gras: 61,10g | Prot: 202,03g | Glu: 202,22g.   Petit Déjeuner: Beurre, Oeuf, Lantic Cassonade, Banane, Quaker Gruau Rapide, Blanc d'Oeuf. Dîner: Céleri, Spaghetti, Kirkland Signature Organic Marinara Sauce, Steak de Cheval. Snacks/Autre: Clover Leaf Seafood Solid White Tuna, Dad's Classic Oatmeal, Muscle Pharm Combat Protein Powder, Café Régulier, Lait avec 2% de Matières Grasses, Pure Protein Chewy Chocolate Chip. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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