Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1782 kcal
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Gras: 74,98g | Prot: 135,34g | Glu: 137,58g.
Petit Déjeuner: Яичный Белок, Оливковое Масло, Quaker Τραγανές Μπουκιές, Δημητριακά Βρώμης Με Ξηρούς Καρπούς, Almond Milk Witout Sugar Ολυμπος Almond Milk without Sugar. Déjeuner: Куриные Грудки (Запеченые), Картофель (без Соли, Отварной), Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Горошек (Замороженный). Dîner: Огурец (с Кожурой), Creta Farms Βραστή Γαλοπούλα, Сыр Пруссия, Фенхель, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Куриное Филе. Snacks/Autre: Миндаль, Яблоко Семеринка, Банан, Апельсин, Яблоко Семеринка. plus...
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2574 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Anita@ann
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