Journal de Валерия Самусенко, 17 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 49,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2020:
1211 kcal Gras: 37,75g | Prot: 145,49g | Glu: 62,66g.   Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яичный Белок, Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Déjeuner: Куриное Филе на Гриле, Ярмарка Гречка Ядрица. Dîner: Евроопт Филе Минтая. Snacks/Autre: Фундук Сушеный, Беллакт Творог 1%. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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