Journal de jlokatt, 13 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2013
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2013:
1099 kcal Gras: 54,89g | Prot: 50,95g | Glu: 102,38g.   Petit Déjeuner: Plain Pancakes. Déjeuner: Grapes, Blueberries, Dole Butter Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Dîner: Cacique Cotija Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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