Journal de Alfredoelmagnifico, 17 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2020:
2137 kcal Gras: 82,67g | Prot: 132,04g | Glu: 220,17g.   Déjeuner: Liconsa Leche Fortificada, Quaker Avena 3 Minutos, Frijoles Negros. Dîner: Liconsa Leche Fortificada, Quaker Avena 3 Minutos, Carne de Res, Chayote, Calabacitas, Zanahoria. Snacks/Autre: Peras, Nido Leche Entera, Nido Leche Entera, Liconsa Leche Fortificada. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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