Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
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96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2148 kcal
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Gras: 88,52g | Prot: 91,61g | Glu: 246,84g.
Petit Déjeuner: Hollandaise Sauce, Coffee, International Delight Fat Free French Vanilla, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg, Dempster's Ancient Grains Bread. Déjeuner: Post Cranberry Almond Crunch, 2% Fat Milk, Apples. Dîner: Compliments Naan Bread, Margarine, Chicken Breast, Minute Rice 100% Premium Long Grain Rice, Patak's Butter Chicken Sauce. Snacks/Autre: Cheetos Puffs. plus...
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2513 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AprilWoff
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