Journal de WindyFlowers, 17 nov. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020

75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg. Reste à parcourir: 9,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2020:

1232 kcal

Gras: 64,11g | Prot: 52,41g | Glu: 111,46g. Petit Déjeuner: Margarine, Syrup, IHOP Pumpkin Pancakes, IHOP Hash Browns , Hannaford Breakfast Links Sausage, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg . Déjeuner: Coffee. Dîner: Trifecta Turkey + Brown Rice + Mixed Veggies. plus...

2391 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

It ain't much but at least it's downward!

17 nov. 20 par le membre: WindyFlowers

Every little bit counts!💪🏽😊

17 nov. 20 par le membre: Curvaceous Cutey

That what I usually have if any. This week has been special for me but I think I’ll be on the slow looser list come Monday. If it’s not a gain it’s good news

17 nov. 20 par le membre: freetime

Very nice drop

17 nov. 20 par le membre: jenny3781

Congratulations on your drop

17 nov. 20 par le membre: ruthe1213

Oops! Awesome drop Windy!!! Not sure why I thought this was on DP's. Old age I guess!

17 nov. 20 par le membre: bearnoggin

Great job Windy 💐 🤩

19 nov. 20 par le membre: Adricarlson

Historique de poids de WindyFlowers

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