Journal de aras78, 18 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
65 kg Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:
1619 kcal Gras: 120,06g | Prot: 88,56g | Glu: 41,40g.   Petit Déjeuner: Western Star Original Salted Butter, Coles Sliced White Hungarian Salami, Salmon, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Autre: Noshu Dark Chocolate & Raspberry Donut, Lucky Natural Cashews, Macro Natural Cashews, Macro Natural Cashews, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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