Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2013
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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860 kcal
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Gras: 22,67g | Prot: 52,01g | Glu: 119,06g.
Petit Déjeuner: Latte Parzialmente Scremato, Saiwa Oro. Déjeuner: Meloni Gialli, Pesca, Pere. Dîner: Polpette con il Sugo, Tonno in Olio (in Scatola). plus...
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2829 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de Alfonso Giannattasio
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