Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
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93,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1369 kcal
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Gras: 42,76g | Prot: 81,04g | Glu: 99,66g.
Petit Déjeuner: El Mexicano Nacho Cheese Sauce, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Cathy Rolled Oats Dry, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Cucumber (with Peel), Cabbage, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Beefsteak Bread German Rye Dark Bread, Sesame Oil. Dîner: Campbell's Mushroom Cooking Soup, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Cabbage, Extra Virgin Olive Oil, Cathy's Piedmontese Ground Beef 4%. Snacks/Autre: Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Stiebs Pomegranate Seeds, Trader Joe's Pomegranate Seeds. plus...
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2246 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Dormir - 22 heures et 43 minutes, Squats - 2 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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