|
3466 ml of water yesterday
|
121,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 61,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
953 kcal
|
Gras: 43,03g | Prot: 73,73g | Glu: 76,01g.
Petit Déjeuner: Young Green Onions, Egg (Whole), Nature's Own Light Honey Wheat Bread. Dîner: French Salad Dressing, Pero Mini Sweet Peppers, Publix Red Seedless Grapes, Lettuce, Cherry Tomatoes, Green Olives, Great Value Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Jennie-O Extra Lean Ground Turkey Breast, Del Monte Diced Tomatoes, Hunts SEASONED DICED TOMATO SAUSE FOR CHILI. Snacks/Autre: Weight Watchers Colby Jack Cheese Sticks, Jell-O Liveactive Milk Chocolate Bliss Pudding Snacks. plus...
|
|
3586 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Phyllisgreen
|