Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
|
78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 25,23g | Prot: 95,65g | Glu: 123,00g.
Petit Déjeuner: House Of Organix Black Chia Seeds, Pisang, Nanas, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Déjeuner: Ubi Jalar (Manis), Ikan Tongkol Goreng, Ubi Jalar (Manis). Dîner: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Ubi Jalar (Manis), Telur Asin. Snacks/Autre: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango. plus...
|
|
2209 kcal
|
Exercice:
Aérobie - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kartikatikatik86
|