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Despite several days with excess calories I still managed to lose some weight by having a big exercise week. I'm very pleased.
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55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Mal.
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1767 kcal
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Gras: 70,49g | Prot: 50,98g | Glu: 206,36g.
Petit Déjeuner: Lipton Black Tea, Orange Marmalade, Butter Croissants. Déjeuner: Medjool Dates, SlimPasta Spaghetti, Popeye pasta sauce. Dîner: Berri Apple & Strawberry Juice, Sparkling Wine, french macaron, Strawberries, BBC Good Food Petit Pot Au Chocolat, Snow or Sugar Snap Peas, Lasagna with Meat. Snacks/Autre: Bombay Mix, Fresh Lemon Juice. plus...
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2084 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Debout - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 8 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 22 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de emigree
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