Journal de iulani, 13 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2013
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2013:
1177 kcal Gras: 48,67g | Prot: 62,08g | Glu: 128,11g.   Petit Déjeuner: Green Tea, Coffee with Cream. Déjeuner: Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Bananas, 1% Fat Milk, Performance Food Centers Isolate Advantage Whey Protein Isolate, Peanut Butter. Dîner: Brown and Wild Rice, Ono Hawaiian BBQ Chicken Katsu. plus...
1956 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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