Journal de SergeiPanasiuk, 18 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:
1779 kcal Gras: 66,34g | Prot: 143,70g | Glu: 153,11g.   Petit Déjeuner: Лента Банан, ВкусВилл Сырники из Творога, Традиции Севера Мука Пищевая из Жмыха Семян Льна, Компас Здоровья Семена Конопли . Déjeuner: Ашан Перец Рамиро, Сельдерей, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Курага, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Тыквенные Семечки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Главсуп Борщ с Курицей, Ашан Чиабатта с Оливками, Куриное Филе. Dîner: Сельдерей, Ашан Перец Рамиро, Шампиньоны Гриль, Метро Чука, Приготовленный Лосось, Цветная Капуста, Морковь, Домик в деревне Кефир 2,5%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SergeiPanasiuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.