Journal de Geib, 18 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
71 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:
1975 kcal Gras: 74,80g | Prot: 129,43g | Glu: 200,08g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Литовский Хлеб , Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры, 5 Океанов Форель Слабосоленая, АП Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Банан. Déjeuner: Bonduelle Корнишоны Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Бефстроганов 17/11/2020, Запеченный Картофель. Dîner: Обычные Блины, Яблоко, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Pure Protein Whey Protein, Сваля Творог Обезжиренный . Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Geib


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.