Journal de Juls_tri, 18 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:
1252 kcal Gras: 46,94g | Prot: 85,31g | Glu: 128,65g.   Petit Déjeuner: Світоч Екстра 71% Чёрный Шоколад Авторский, Яблоко, Ферма Сыр, Every Day Хлопья Смесь 9 Злаков, Повна Чаша Молоко 2.5, Яйцо. Déjeuner:  Зелёная Гречка, Курица Голень Варенная ✅, Здраво Хлебцы 5 Злаков, Ситий Двір Гречневая Крупа. Dîner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Повна Чаша Кефир 2,5 %, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка из Ядер Семян Тыквы. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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