Journal de sergeich105, 18 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
117,3 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 27,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:
2175 kcal Gras: 75,84g | Prot: 103,92g | Glu: 275,97g.   Petit Déjeuner: Каша Пшенная на Молоке, Чай с Медом, Магнит Банан, Мёд, Оладьи на Кефире, Бузулукское Молоко Сливочное Масло. Déjeuner: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Calve Кетчуп Баварский, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Яичница (с Целым Яйцом), Борщ с Говядиной, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Бузулукское Молоко Сметана 20%. Dîner: Окей Голень Индейки на Кости, Heinz Брусничный Соус, Чай с Медом, Оладьи на Кефире, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром. Snacks/Autre: Яблоко Желтое, Ташлинский Йогурт Клубника, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
96 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de sergeich105


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.