Journal de TashaVedьmina, 18 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 22,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:
839 kcal Gras: 34,47g | Prot: 65,60g | Glu: 66,44g.   Petit Déjeuner: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. Déjeuner: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком. Dîner: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TashaVedьmina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.