Journal de Ela077, 18 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:
1607 kcal Gras: 63,71g | Prot: 58,77g | Glu: 201,41g.   Petit Déjeuner: Banane, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Babybel Mini Babybel, Zespri Kiwi Green, Golden Delicious Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Reis (Gekocht), Purland Geschnetzeltes Vom Schwein. Dîner: Griechischer Salat. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Ferrero Rocher. plus...
290 kcal Exercice: Blanchisserie - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 2 minutes, Regarder TV - 6 heures, Nettoyage - 30 minutes, Samsung Health - 16 heures et 3 minutes. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine

21 supporteurs    Encourager   


     
 

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