|
Ох, уж эти цифры на весах ) движусь к цели 🎯 двузначного числа на весах
|
108,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 23,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 61,75g | Prot: 90,85g | Glu: 138,13g.
Petit Déjeuner: Сыр Камамбер, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вареное Яйцо, Магнит Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Избенка Запеканка Творожная с Айвой и Бананом без Сахара, Приготовленная Квашеная Капуста, Кускус (Вареный), Печеночный торт. Dîner: Помидоры, Биточки куриные. Snacks/Autre: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|